Remolino

arcoiris

Ilustración Dedé

 

Entra a las profundidades de mi mente
Destapa el obstáculo y verás
Un miedo tan apacible como los colores del arco-iris

 

 

 

 

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Intensamente

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Cada vez que siento mis remolinos emocionales venir, escribo poesía… Les doy forma a mis sensaciones.. Les recomiendo esta práctica, ya que es muy liberadora. En vez de suprimir y apagar el malestar, denle forma creativa y verán.

Emociones de muchos colores, sabores y sonidos
Y formas (…)
Nunca sabré en que parte de mi cuerpo se originan
solo me habitan y se manifiestan en este cuerpo vivido.
Emociones con textura de algodón, de seda, metálicas
Mis celos tienen sabor a limón y son ondeantes
Mi  acuífera codicia huele a cebollas
Mi miedo es sin forma  y  de tela transparente
Mi ignorancia  suena : iuuu iuuu iuu, como sirena de ambulancia
Mi ira, que es la más peligrosa de todas, tiene forma de una cresta.

En el silencio se disuelven y les susurro:

No soy ustedes, esa no soy yo, esa no eres tú

Lento, más lento, inhala lo más lento

Exhala lo doblemente lento

Suspira y descansa